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今晚來做超下飯的三杯料理,每次煮的三杯料理,一定是飯桌上最熱門且銷售最好的一盤菜,就算只是用醬汁拌飯,也能津津有味的多吃一碗。

我愛三杯的鹹甜香,還參有麻油、九層塔的香氣,不管是雞腿肉、五花肉烹調起來都很好吃,這是sophie最愛的料理之一唷!

 

材料:

●  五花肉..................1塊

●  薑片.....................6片

●  蒜頭.....................7辦

●  青蔥(切段).............3根 

●  九層塔..................1把

●  辣椒(切段).............1根

●  米酒.....................6大匙

●  醬油.....................3大匙

●  冰糖.....................1大匙

●  香油......................適量

●  麻油......................適量

 

作法:

五花肉洗淨切片(約1cm),放入平底鍋乾煎,煎至微焦黃有肉香,將五花肉先取出備用,鍋底豬油留下,加入些許香油把薑片爆香至微乾,依序下辣椒蔥白→蒜粒→蔥綠爆香,在放入五花肉一同炒,將鍋中物撥到旁邊,放入冰糖炒香並與食材拌炒上色,加入醬油拌炒,放米酒下鍋煨煮,待汁略微收乾,放入麻油→九層塔一同拌炒既完成。

 

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肉類要煎到微焦黃,有肉香味的肉不管怎麼煮都好吃,之前看型男大主廚時阿基師有交代,薑片一定要花些時間爆香到乾乾的,這樣煮出來的三杯味道香氣一定夠,如果用砂鍋燒味道一定更好,可惜今天臨時想到煮這道菜砂鍋來不及泡水了,等下次吧!


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